第1級高于85分得舒、地中海飲食、魚素食和蛋奶素食得舒飲食獲滿分評價,強調(diào)平衡攝入果蔬、全谷物、豆類、堅果,以及低脂乳制品、瘦肉、家禽、魚。地中海飲食僅次于得舒飲食,強調(diào)果蔬、全谷物、豆類、堅果、魚和特級初榨橄欖油,以及適量紅酒。兩種素食都不是純素,從魚、雞蛋、乳制品等食物中獲取蛋白質(zhì)。第2級75~85分純素和低脂飲食純素食即不含動物性食物的植物性飲食;低脂飲食是脂肪攝入量限制在總熱量30%以下。...
其中以燒鵝及乳豬的平均總脂肪含量最高,分別為每100克含37克及36克,即可食用部分有超過1/3都是脂肪?! ∽T鳳儀指,世界衛(wèi)生組織建議每日攝取2000千卡能量的成年人,每日應(yīng)攝取少于66.6克總脂肪,若以總脂肪含量最高的燒鵝樣本計算,進食一盒約140克燒鵝飯盒,單從燒鵝攝取的總脂肪,已達每日攝入限量近80%。她提醒市民進食用前應(yīng)去除食物的明顯脂肪,例如雞皮,以降低脂肪攝取量。...
此外還可做脂肪定量測定,即在普通膳食情況下,政黨優(yōu)人每24小時糞便中的總脂搟理約顯2-5克(以測定的總脂肪酸計量)或為干糞便的 7.3-27.6%.糞便脂質(zhì)主要來源是食物,小部分系來源于胃腸道分泌,細胞脫落和細菌的代謝的產(chǎn)物。在病情況下,由于脂肪的消化或吸收能力減退,糞便中的總脂量可以大為增加,若24小時糞便中總脂量超過6克時,稱為脂肪瀉。...
通過脂肪測定儀分析發(fā)現(xiàn),經(jīng)過4周填飼鵝肥肝中的總脂含量可達到80%以上,填飼前、填飼1周、填飼2周、填飼3周、填飼4周的肥鵝肝質(zhì)量分別為85.00、310.56、571.12、800.12、1015.00g,從填喂前到第3周質(zhì)量增加差異顯著(P<0.05);總脂分別為4.70%、15.42%、24.19%、50.35%、81.40%,除1、2兩周之間差異不顯著外其他組間差異顯著(P<0.05);飽和脂肪酸占總脂的比例分別為...
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